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Surfeur chevauchant une grande vague turquoise avec une énergie puissante. Polynésie française.
Vue sous-marine d’un surfeur pagayant sous une vague déferlante. Polynésie française.

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Pourquoi faire du surf en Polynésie française ?

Si vous cherchez des vagues de qualité pour surfer, la Polynésie française est la destination faite pour vous. Ici, le surf fait quasiment partie de la culture : c'est le plus ancien sport pratiqué par les locaux. En plus des innombrables spots et écoles de surf, vous profiterez de décors paradisiaques et d'une grande variété de paysages. Découvrez le paradis du surf en Polynésie française.
Expert de voyage Tourlane en Polynésie et aux Bahamas

Benjamin Hirat

Expert Polynésie française chez Tourlane

Mis à jour le 28/01/2025

Les meilleurs spots de surf en Polynésie française

Teahupoo Welle bei Tahiti

1. Tahiti

Tahiti est un vrai paradis pour les surfeurs. On y trouve non seulement la plus grande vague du monde, Teahupo'o, à la passe de Hava'e, mais aussi plusieurs autres spots où les débutants et les surfeurs confirmés peuvent s'adonner à leur passion. Avec ses eaux turquoises, Tahiti est l'endroit idéal pour admirer les surfeurs professionnels, par exemple lors des Jeux olympiques qui s'y déroulent régulièrement.

Eine Welle bricht an der Küste von Moorea

2. Moorea

Moorea se trouve dans le Pacifique Sud, juste à côté de Tahiti. Ici, vous pouvez non seulement surfer, mais aussi admirer des montagnes et des cascades. Moorea offre quelques superbes passes de récifs coralliens sur la côte nord, comme celle de la Baie de Cook, un spot de surf très apprécié.

Bora Bora Strand mit türkisfarbenem Wasser und Booten und Surfbrettern neben Palmen

3. Bora Bora

Bora Bora est une destination populaire pour des vacances en amoureux. Mais l'île est bien plus qu'une eau d'un bleu profond, des lagons romantiques et de nombreux palmiers verts : on y trouve également plusieurs spots de surf. L'un des plus populaires est la passe de Teavanui, qui réserve beaucoup de plaisir aux surfeurs confirmés.

Eine Riesenwelle bei Teahupoo in Französisch-Polynesien

4. Teahupo'o

Les surfeurs les plus chevronnés se sentent comme chez eux à Teahupo'o. Ce n'est pas pour rien que l'île a accueilli les Jeux Olympiques. C'est aussi ici que se trouve l'une des vagues les plus puissantes et les plus meurtrières du monde. Prenez le temps de découvrir le lagon de Teahupo'o, merveilleusement accidenté. L'observation des baleines constitue un autre point fort de tout séjour à Teahupo'o.

Coral Reef in Französisch-Polynesien mit Fischen und einem Taucher im Hintergrund

5. Papara

Papara est située au sud-est de la belle île de Tahiti. La plage et le récif offrent des conditions de surf optimales, surtout en hiver. Même lorsque la houle est bonne, Papara n'est pas très fréquentée. Il s'agit d'un spot de surf apprécié des débutants comme des surfeurs confirmés en Polynésie française.

Surferin taucht unter einer klaren Welle

6. Mitirapa

Mitirapa, également située au sud-est de Tahiti, est une plage exposée et un récif. Vous pouvez y surfer en continu. Mitirapa offre des vagues à droite et à gauche qui conviennent aux débutants et aux surfeurs confirmés. Néanmoins, il faut faire attention à deux choses ici : les récifs et les requins.

 Berge im Papenoo-Tal mit üppiger Vegetation

7. Papenoo

Papenoo est une plage célèbre et le spot de surf le plus populaire de Tahiti. Pour les surfeurs, c'est un lieu de prédilection, car il offre des vagues régulières. Papeno'o est un endroit d'une beauté incomparable, avec ses eaux turquoise et sa plage de galets noirs. Quel que soit votre niveau, Papeno'o est une destination idéale pour pratiquer le surf en Polynésie française.

Luftaufnahme des Tikehau-Atolls

8. Tikehau

Situé dans le Pacifique Sud, le pittoresque Tikehau est un atoll idyllique aux couleurs rose, blanc et bleu : des plages de sable blanc et rose et une mer d'un bleu profond. Il abrite deux spots de surf adaptés aux surfeurs expérimentés et débutants : Tuheiava Pass et Shark Hole.

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Hier ist Bora Bora, das Atoll, die Lagune, die Resorts und Mt. Otemanu aus der Luft zu sehen.
“Je vous conseille de sélectionner à l'avance les spots de surf les mieux adaptés à votre niveau. Renseignez-vous au préalable sur les conditions et les récifs locaux et faites une liste des endroits dans lesquels vous souhaitez vous rendre. ”
Expert de voyage Tourlane en Polynésie et aux Bahamas

Benjamin Hirat

Expert Polynésie française chez Tourlane

Quand faire du surf en Polynésie française ?

Le meilleur moment pour faire du surf en Polynésie française est entre avril et octobre. Pendant cette période, les vents qui passent apportent des vagues constantes. Les mois de mai à août en particulier offrent des conditions optimales pour les surfeurs expérimentés. Alors que Teahupo'o est connu pour ses vagues puissantes à cette période de l'année, d'autres spots comme Papara et Ha'apiti sont parfaits pour les surfeurs de tous niveaux. Certains spots moins connus offrent de bonnes conditions tout au long de l'année, notamment pendant la saison sèche. Il est important de tenir compte des conditions spécifiques de chaque spot afin de garantir la meilleure expérience de surf possible.

Retrouvez plus d'informations sur la meilleure période pour partir en Polynésie française.

Quels essentiels pour surfer en Polynésie française ?

Un groupe de surfeurs attachant leur planche à la cheville avant d'aller en mer

Notre liste d'essentiels pour surfer

1. Planche de surf (accessoires inclus)

Si vous souhaitez emporter votre propre équipement, n'oubliez pas votre planche de surf, une combinaison, de la cire et une leash.

2. Serviette (à séchage rapide)

Une serviette à séchage rapide vous permettra de vous sécher rapidement après avoir surfé, et vous fera gagner de la place dans vos bagages.

3. Crème solaire (avec indice de protection élevé)

Une crème solaire résistante à l'eau avec un indice de protection élevé protègera votre peau des rayons du soleil pendant que vous surfez.

4. Sac à dos pour la plage

Vous pourrez transporter facilement votre équipement et vos effets personnels lorsque vous vous rendez sur la plage.

5. Housse étanche pour appareils électroniques

Un indispensable pour protéger vos appareils électroniques de l'humidité et prendre des photos souvenirs sans problèmes.

6. Trousse de premiers secours

Pensez à emporter une petite trousse de premiers secours, car de petites blessures peuvent survenir lors de la pratique du surf.

À savoir avant de faire du surf en Polynésie française

Surfer en Polynésie française comporte quelques risques dont il faut tenir compte. Les forts courants et les vagues puissantes, notamment sur des spots comme Teahupo'o, sont réservés aux surfeurs expérimentés. De plus, il y a des récifs coralliens qui peuvent provoquer des blessures. Il convient également de garder un œil sur les changements météorologiques soudains et la faune locale. Toutefois, avec la prudence et l'expérience nécessaires, vous pouvez surfer en toute sécurité et en vous amusant.

Pour surfer en Polynésie française, il est préférable d'avoir de l'expérience, surtout sur les spots les plus connus comme Teahupo'o, où les vagues sont puissantes et très stimulantes. Les débutants peuvent toutefois surfer sur des sites adaptés et moins exigeants comme Papara ou Ha'apiti. Il est conseillé de faire appel à des écoles de surf ou à des guides locaux pour trouver les meilleures conditions et ne pas prendre de risques inconsidérés.

Quelques points importants sont à prendre en compte lorsque l'on surfe en Polynésie française. Pensez à respecter les conditions météorologiques et de surf locales afin d'éviter les vagues et courants dangereux. Veillez également à respecter l'environnement, en particulier les récifs coralliens, afin d'éviter les blessures. Surfez toujours à proximité d'autres surfeurs afin de vous assurer que de l'aide est disponible. Informez-vous sur les règles locales de surf et soyez attentif à la faune. Les guides locaux et les écoles de surf vous fourniront de précieux conseils et vous indiqueront les meilleurs spots.

Oui, il existe de nombreuses écoles de surf en Polynésie française, ainsi que des cours adaptés aux débutants et aux surfeurs confirmés. Des spots populaires tels que Teahupo'o, Papara et Moorea disposent d'écoles professionnelles où l'on trouve des moniteurs qualifiés. Ces cours comprennent souvent des bases théoriques, des consignes de sécurité et des exercices pratiques dans l'eau. C'est un excellent moyen d'apprendre à surfer tout en gagnant une meilleure compréhension des conditions et des techniques locales.

Les tarifs liés à la pratique du surf en Polynésie française varient en fonction de la saison, du prestataire et de l'offre. Dans l'ensemble, ces tarifs sont considérés comme relativement élevés. Les cours de surf collectifs coûtent entre 70 et 100 USD par personne, et le coût d'une leçon privée peut atteindre 150 USD. Les prix sont plus hauts en période de forte affluence. À l'inverse, des réductions sont proposées en basse saison. Pensez à comparer les différentes prestations et à réserver à l'avance. Pour obtenir une offre de séjour personnalisée, n'hésitez pas à nous envoyer une demande sans engagement et à profiter d'un entretien gratuit avec l'un de nos experts de voyage.

L'un des meilleurs spots de surf en Polynésie Française est Teahupo'o, célèbre pour ses vagues puissantes et réservé aux surfeurs expérimentés. Pour ceux qui ont un niveau différent, le spot de Moorea est aussi intéressant.

Tourlane crée des expériences de voyage inoubliables en vous offrant des conseils personnalisés et un service sur mesure, avant votre départ et avec l'aide de nos experts de voyage sur place.

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LieuMeilleure période pour surfer
Tahiti Itiavril-octobre
Mooreaavril-octobre
Bora Boraavril-octobre
Teahupo'oavril-octobre
Paparaavril-octobre
Mitirapamai-septembre
Papeno'oavril-octobre
Tikehaumai-septembre