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Top 10 des spécialités du Pays de Galles

Plats savoureux avec des ingrédients typiquement gallois

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Que mange-t-on au Pays de Galles ?

Au Pays de Galles, la nourriture typique est souvent le fruit de traditions séculaires, nées des besoins de la classe ouvrière. Après une longue journée, celle-ci avait besoin de plats nourrissants à base d'ingrédients locaux, comme la délicieuse viande d'agneau ou le puissant fromage de la région. Voici quelques bonnes spécialités galloises.
Expert de voyage aux États-Unis chez Tourlane

Marvin Luczynski

Expert Pays de Galles chez Tourlane

Mis à jour le 24/03/2026

Tatws Pum Munud, ragoût traditionnel gallois préparé avec du lard fumé, des pommes de terre et des carottes dans une casserole.
Que faut-il absolument goûter au Pays de Galles ?
  • 1.
    Cawl
  • 2.
    Welsh Rarebit
  • 3.
    Laverbread
  • 4.
    Gâteaux gallois
  • 5.
    Bara Brith
  • 6.
    Glamorgan Sausages
  • 7.
    Crempog
  • 8.
    Tatws Pum Munud
  • 9.
    Agneau gallois
  • 10.
    Moules de Conwy

Aperçu

1. Cawl

Soupe traditionnelle galloise appelée cawl, composée d'une sélection de légumes-racines et de viande, en l'occurrence de l'agneau, servie avec du pain et du beurre.

Le cawl est considéré comme le plat national du Pays de Galles. Si le mot peut être utilisé pour toutes sortes de soupes, il désigne le plus souvent un ragoût gallois traditionnel à base d'agneau, ou parfois de bœuf. Le poireau est un autre ingrédient important, auquel on ajoute divers légumes de saison.

Ce plat est consommé depuis le 14e siècle, voire plus longtemps encore, et il est particulièrement apprécié pendant les mois d'hiver. Il est généralement accompagné de pain frais et parfois de fromage gallois.

2. Welsh Rarebit

Welsh Rarebit, toast avec une sauce à base de fromage fondu, de bière, de moutarde et de sauce Worcestershire.

Au Pays de Galles, beaucoup aiment manger du Welsh Rarebit. Ce plat est composé de fromage fondu avec des épices et des herbes, que l'on dépose sur une tranche de pain mixte grillé ou des crackers. Le cheddar ou le caerphilly sont des fromages qui conviennent bien. Au fil des siècles, de nombreuses variantes ont vu le jour. Aujourd'hui, on ajoute généralement de la moutarde, de la sauce Worcestershire et souvent du paprika en poudre au mélange de fromages.

A l'origine, le plat s'appelait Welsh Rabbit, ce qui était probablement un commentaire ironique sur le manque de viande. Une journée nationale est également consacrée au Welsh Rarebit, le 3 septembre.

3. Laverbread

Spécialité galloise de pain à base d'algues

Un autre plat typique du Pays de Galles est le Laverbread. Dans le langage courant, on l'appelle également "caviar gallois". Depuis plus de 400 ans, les algues marines locales, appelées Laver, sont cuites pendant plusieurs heures avant d'être réduites en purée. Ensuite, plusieurs possibilités s'offrent à vous. Souvent, les algues sont mélangées à de l'avoine et frites, parfois assaisonnées d'huile d'olive ou de jus de citron.

La pâte peut être consommée froide en salade, éventuellement avec de la viande. Pour une option plus savoureuse, qui est servie au petit-déjeuner, la pâte est servie chaude avec du lard.

4. Gâteaux gallois

Pile de gâteaux gallois glacés sur une table en bois rustique

Parmi les spécialités galloises, le welsh cake est une pâtisserie sucrée très appréciée. On l'appelle également bakestone ou griddle cake. Ceux-ci font référence à la plaque de grillage nécessaire à sa fabrication.

Le welsh cake est une sorte de mélange de scone et de pancake. Les ingrédients sont la farine, les œufs, le lait, le beurre, le sucre et les raisins secs. Ces derniers sont parfois remplacés par des pépites de chocolat. On y ajoute souvent des épices comme de la cannelle ou la noix de muscade. Ils sont servis chauds ou froids, généralement sans accompagnement, mais avec du thé.

5. Bara Brith

Gâteau aux fruits Bara Brith. Dessert traditionnel gallois avec une tasse de thé. Arrière-plan gris. Gros plan.

Le Bara Brith est le type de pain aux fruits typiquement gallois. Son goût unique provient du fait que les fruits secs utilisés sont trempés pendant la nuit dans du thé noir froid et du sucre brun. Ils sont ensuite cuits avec de la farine, des œufs et des épices pour former un pain.

Le bara brith est finalement servi en tranches avec du beurre, généralement lors de journées spéciales comme Noël ou la Saint David's Day, le jour du saint patron du Pays de Galles, le 1er mars. Bara Brith peut se traduire par "pain moucheté".

6. Glamorgan Sausages

Saucisses Glamorgan sur fond blanc. Les saucisses Glamorgan sont des saucisses végétariennes à base de fromage, de poireaux et de chapelure originaires du Pays de Galles.

Les Glamorgan Sausages sont des saucisses végétariennes fabriquées à partir de fromage gallois. Le fromage Glamorgan, utilisé dans la recette d'origine, n'est plus produit aujourd'hui et est remplacé par le Caerphilly, qui a un goût aussi prononcé. Le fromage est mélangé à des épices et à des poireaux, ou à des oignons, puis pané.

Alors que les Glamorgan Sausages sont consommés depuis plusieurs siècles, leur popularité s'est surtout accrue pendant la Seconde Guerre mondiale en raison du rationnement de la viande à l'époque.

7. Crempog

Crempogs, crêpes galloises aux myrtilles, fraises arrosées de miel

Parmi les spécialités sucrées du Pays de Galles, on trouve les crempogs. D'autres noms pour ces crêpes sont Ffroes, Pancos ou Cramoth. L'épaisseur des crempogs est similaire à celle des pancakes américains, mais contrairement à ces derniers, ils sont préparés avec du vinaigre. Les autres ingrédients sont le babeurre, la farine, le sucre et les œufs. Ils sont cuits sur une grille de barbecue jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

Ils sont généralement servis chauds, empilés les uns sur les autres et arrosés de beurre et de miel. Les crempogs sont généralement durant mardi gras.

8. Tatws Pum Munud

Pot-au-feu gallois avec des poommes de terre et du lard, oignons et carottes dans une poêle à frire sur la table.

Tatws Pum Munud signifie "pommes de terre en cinq minutes" et désigne un ragoût nourrissant. Les principaux ingrédients sont le lard, les pommes de terre et les légumes comme les oignons, les carottes ou les petits pois.

Le Tatws Pum Munud est facile et rapide à préparer, et en plus, il est bon marché. Les ingrédients sont coupés en tranches puis cuits dans une poêle. Le ragoût est également généralement servi dans une assiette creuse. On l'accompagne généralement de pain croustillant et de beurre ou de sauce Worcestershire.

9. Agneau gallois

Un carré d'agneau cuit sur une planche.

Le Pays de Galles est connu pour son élevage de moutons, avec environ trois moutons pour un habitant. Il n'est donc pas étonnant que l'agneau gallois soit un plat très apprécié des habitants. Les bonnes conditions d'élevage permettent d'obtenir une viande de grande qualité.

L'agneau Salt Marsh, produit sur la côte, est une variété particulièrement tendre. Les plats typiques à base d'agneau sont le gigot, l'épaule d'agneau, la selle d'agneau ou le rôti.

10. Moules de Conwy

Fruits de mer frais avec du persil et de l'ail.

Le village de pêcheurs de Conwy, au nord du Pays de Galles, attire les touristes par son atmosphère idyllique et ses délicieuses moules fraîches. C'est ici que la rivière Conwy rencontre la mer d'Irlande et que l'eau de la rivière se mêle à l'eau salée de la mer, créant ainsi de très bonnes conditions pour les moules locales.

Les moules de Conwy sont particulièrement grosses et riches en chair. Cuites dans du vin et servies avec des légumes, c'est un délicieux repas pour les amateurs de fruits de mer. Il existe même un musée des moules de Conwy au Pays de Galles.

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Plat traditionnel gallois, Tatws Pum Munud, pommes de terre au lard et aux oignons, cuites dans un bouillon.
Agneau gallois traditionnel, souvent servie avec des herbes et des légumes.
Plat traditionnel gallois, le bara brith, gâteau sucré aux fruits avec des raisins secs et des épices.

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