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Snorkeling et plongée en Polynésie française

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  1. Activités
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  3. Polynésie Française

Pourquoi faire de la plongée en Polynésie Française ?

La Polynésie française est un territoire français d'Outre-mer situé dans l'océan Pacifique et composé de plus de 100 îles magnifiques. Rien d'étonnant que les plus beaux spots de nage avec palmes, masque et tuba (snorkeling) et de plongée du monde s'y trouvent. Des récifs coralliens multicolores, des plages paradisiaques et une culture insulaire décontractée, chaque île ayant son propre charme ; les plus populaires sont Bora Bora, Tahiti et Moorea. En bref : la plongée en Polynésie française est unique.
Expert de voyage Tourlane en Polynésie et aux Bahamas

Benjamin Hirat

Expert Polynésie Française chez Tourlane

Mis à jour le 07/02/2025

Où faire de la plongée en Polynésie Française ?

Luftaufnahme einer blauen Lagune mit türkisfarbenem Wasser, die sich vor einer grünen Insel in Rangiroa, Französisch-Polynesien, erstreckt.

1. Tiputa Pass, Rangiroa

Le spot de plongée mondialement connu de Tiputa Pass sur Rangiroa convient surtout aux plongeurs expérimentés. Vous découvrirez un récif corallien en forme d'anneau dans un lagon aux eaux merveilleusement bleues. Tiputa Pass propose un monde sous-marin passionnant avec de nombreux animaux exotiques.

Frau Freediver mit Flossen gleitet unter Wasser in der Nähe von Meeresschildkröte.

2. Passe sud, Fakarava

La passe sud de Fakarava est un spot de plongée de haut niveau. Par ailleurs, cette zone de biosphère est inscrite au patrimoine mondial de l'UNESCO. Avec une température de l'eau entre 26 et 29°C, les plongeurs peuvent voir de nombreux barracudas, requins gris de récif, labres géants et d'innombrables espèces de poissons. Avec des plages de sable blanc et des eaux turquoise, il règne à Fakarava une atmosphère paradisiaque.

Luftaufnahme des Tikehau-Atolls

3. Jardin de corail, Tikehau

Les jardins de corail de Tikehau sont fabuleux et réservent de nombreuses surprises. Vous y découvrirez, entre autres, des requins gris de récif, des poissons anges et des raies aigles. Bien sûr, vous pourrez aussi admirer de fantastiques coraux multicolores. L'eau d'un bleu profond se prête à la plongée en apnée et à la plongée sous-marine. La plage de sable de l'atoll est rose et compte parmi les plus belles de toutes les mers du Pacifique sud.

Tropische Fische im kristallklaren Wasser

4. Anau, Bora Bora

Anau se trouve dans un lagon de Bora Bora. Deux récifs coralliens aux couleurs vives, séparés par une bande de sable, vous attendent ici. Vous pouvez y plonger jusqu'à 30 mètres maximum. En faisant du snorkeling, vous rencontrerez déjà des tortues de mer et des poissons tropicaux. Les requins de récif à pointes noires et les raies manta sont d'autres espèces marines exotiques présentes à Anau.

Mantarochen im kristallklaren Wasser

5. Tiki, Moorea

Tiki se trouve au nord-ouest de l'île de Moorea. Le courant change rapidement ici, mais vous profiterez d'une bonne visibilité. Les plongeurs peuvent descendre jusqu'à 20 mètres de profondeur. La plongée à Tiki est passionnante, car vous y rencontrerez des requins gris, des poissons multicolores et des murènes. Et avec un peu de chance, vous pourrez entendre le chant des baleines à bosse.

Foto von zwei bunten Fischen in der Nähe von Korallen mit einem Taucher im Hintergrund

6. La Vallée Blanche, Tahiti

La Vallée Blanche, située en face de l'aéroport de Tahiti, est l'un des spots de plongée les plus populaires de l'île. Le nom « Vallée Blanche » n'est pas un hasard : une interminable plage de sable blanc à perte de vue y attend les voyageurs. Les plongeurs expérimentés peuvent y découvrir entre autres des requins-citron et des requins pointes blanches.

Taucherpaar in der Nähe eines wunderschönen Korallenriffs auf den Malediven

7. Tefarerii, Huahine

Tefarerii, sur l'île de Huahine, offre une plage sublime entourée d'une nature à couper le souffle, de palmiers et d'un horizon qui semble presque infini sur la mer bleue. Des poissons multicolores et des animaux marins exotiques s'ébattent dans le lagon translucide. Le spot se prête surtout à la plongée avec tuba et à un bain de soleil relaxant.

Maupiti, Polynésie Française

8. Station des raies mantas, Maupiti

Au nord-ouest de Bora Bora se trouve l'île de Maupiti. Elle est petite, idyllique et très authentique. À la très populaire station des raies mantas, les plongeurs en apnée ou équipées de bouteilles peuvent observer les fascinantes raies manta et même nager avec elles. Une expérience unique !

Le conseil de notre expert de voyage

Schnorchlerin schwimmt mit Riffhaien und Fischen in klarem Wasser, Bora Bora, Französisch-Polynesien.
“La Polynésie française est composée de 118 îles, réparties en 5 archipels, et chacune est différente. Nous vous recommandons de bien vous renseigner au préalable sur l'île que vous préférez visiter et sur les endroits où vous souhaitez faire de la plongée ou du snorkeling.”
Expert de voyage Tourlane en Polynésie et aux Bahamas

Benjamin Hirat

Expert Polynésie Française chez Tourlane

Quand faire de la plongée en Polynésie française ?

La meilleure période pour plonger en Polynésie française se situe entre mai et octobre. Durant ces mois, c'est la saison sèche, avec des eaux calmes, une bonne visibilité et des températures moyennes agréables de 26 à 29°C.

Durant cette période, de nombreuses créatures marines sont particulièrement actives, notamment les requins, les raies mantas et les baleines. Les conditions de courant sont aussi idéales pour des plongées claires et en toute sécurité.

De novembre à avril commence la saison des pluies, pendant laquelle il est toujours possible de plonger, mais où il faut souvent s'attendre à des vagues plus hautes et à une visibilité réduite.

Obtenez plus d'informations sur la meilleure période pour visiter la Polynésie française.

LieuAtollMeilleure période pour faire de la plongée et du snorkeling
Passe de TiputaRangiroaJuin - octobre
Passe du sudFakaravaJuin - octobre
Jardins de corailTikehauMai - septembre
AnauBora BoraJuillet - octobre
TikiMooreaJuillet - novembre
La Vallée BlancheTahitiJuin - octobre
TefareriiHuahineMai - septembre
Station des raies mantasMaupitiJuin - octobre

Quels essentiels pour la plongée en Polynésie Française ?

Un plongeur observe des poissons multicolores au-dessus d'un récif corallien dans une eau claire.

Notre liste d'essentiels

1. Équipement de plongée

Masque, tuba, palmes et montre de plongée (en option) ; vous pouvez aussi louer sur place, mais votre propre équipement est souvent plus confortable.

2. Combinaison en néoprène

Une combinaison fine suffit en raison des températures chaudes de l'eau. Elle vous protégera des courants frais.

3. Appareil photo sous-marin

Idéal pour photographier le monde sous-marin multicolore et les coraux et pour garder des souvenirs inoubliables.

4. Pharmacie de voyage

Crème solaire (sans danger pour les récifs), protection contre les insectes, gouttes pour les yeux et médicaments personnels.

5. T-shirt en lycra

Protège non seulement des rayons intenses du soleil, mais aussi des éventuelles piqûres de méduses ou des écorchures sur les coraux.

6. Vêtements d'été

Vêtements légers et respirants adaptés au climat chaud et tropical. Ils doivent être confortables et sécher rapidement, l'idéal pour passer de l'eau à la terre ferme.

7. Sandales solides

Idéales pour les sorties à la plage ou sur un terrain rocheux, elles permettent de se déplacer en toute sécurité et avec un grand confort.

8. Sac étanche

Indispensable pour protéger les objets de valeur et les appareils électroniques sur les bateaux.

À savoir avant de faire de la plongée en Polynésie française

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Nos itinéraires de voyage à personnaliser

Vous aimez plonger et faire du snorkeling entouré du plus beau des décors ? Alors la Polynésie française est sans doute la destination idéale pour vos prochaines vacances. Nos experts se feront un plaisir de vous aider à planifier en détail un voyage sur mesure.

Paradiesischer Strand mit Palmen und klarem Wasser. Arue, Tetiaroa, Französisch-Polynesien.

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Wasserbungalows mit Strohdächern auf türkisblauem Meer. Vaitape, Bora Bora, Französisch-Polynesien.

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Séjour Polynésie 3 semaines

À partir de 4 395 € / personne

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Femme qui nage avec un requin, Polynésie Française
Une raie pastenague nage avec des poissons dans une eau turquoise. Moorea, Polynésie française.
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Hammerkopfhaie bei der Cocos Island.

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Australie

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Taucher erkundet ein farbenfrohes Korallenriff mit bunten Fischen. Seychellen.

Seychelles

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